おはよう、こんにちは、こんばんは、井上です。

最近暑すぎて枯れそうです。

私はジムに通ってるんですが、

身体の測定をすると、水分量が平均を下回りすぎてるんです。

よく水飲んでね、ってトレーナーさんに言われるのですが、

水をほんとに飲めなくて。

だって喉乾いてないのに水飲めないもん。

２L飲める人凄すぎるよ。。

朝起きて飲む水もコップ一杯も飲めなくて(笑)

まあ、そんな！井上が！

最近自ら水を自販機でかうの！

そこから自分で感動してる。

ライブのリハしてる日はね、500ml2本飲めるよ。

まあそれでも1Lだけどね。

熱中症に気を付けないと。ですね。

ご飯はばくばく食べてます。

今も、トマトに塩をつけて食べてます。

塩が好きです。

太っちゃう。むくんじゃう。

浮腫だけで2キロぐらい体重違うんだよ。

知ってた？

太ったなぁって人は浮腫かもだよ。

水飲んで、朝昼はごはんたくさん食べて、夜はごはん少なくして、身体の管理頑張らないと。

生きてる上でずっとなにかに注意して過ごしてるのってたまにほんっとに嫌になっちゃって

苦しくなるけど、何もないと何もないで苦しくなるんだろうな。

人間って不思議だね。

大好きだけどね。

んじゃ。

またね。

最近の私を貼り付けておくよ。